هسته خرما در بارداری
توضیحات:
-
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است. امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است. پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد. هسته خرما در بارداری این پودر برای دوران بارداری فواید غذایی بسیاری دارد. خود این پودر ارزشمند شما را پر انرژی نگه می دارد و هیچ گاه باعث خستگی شما نمیشود و نشاط را به شما هدیه می دهد. پودر هسته خرما ویتامین زیادی دارد پس از این رو هرچه مواد مغذی و ویتامین بیشتری را به بدن خود برسانیم، علاوه بر اینکه از نظر جسمی آمادگی بیشتری داریم از لحاظ روحی نیز در وضعیت خوبی قرار خواهیم داشت. این پودر از آنجا که منبع خوبی از فروکتوز طبیعی است، به شما انرژی می دهد تا با خستگی بارداری مبارزه کنید و انرژی زیادی ذخیره کنید. این پودر همچنین دارای فیبر زیادی است تا سیستم گوارشی شما را روان کار کند. و در نتیجه، احتمال مبتلا شدن خانم های باردار به بیماری یبوست کمتر می شود و سیستم ایمنی فرد با این بیماری برخورد و مقابله می کنید. پودر هسته خرما همچنین منبع فولات(نوعی ویتامین محلول درآب که در سلول چربی ذخیره نمی شود) است که به کاهش احتمال نقایص مادرزادی نیز کمک می کند. آنها همچنین آهن و ویتامین K بدن را نیز تأمین می کنند. دریافت آهن بیشتر در رژیم غذایی می تواند سطح انرژی شما را تقویت کرده و با کم خونی شما مبارزه کند. علاوه بر این، ویتامین K به کودک در حال رشد کمک می کند تا استخوان های محکمی داشته باشد و می تواند عملکرد عضلات و اعصاب شما را بهبود ببخشد. این ماده همچنین منبع غنی از پتاسیم (یک ماده معدنی الکترولیت) است که به رفع مسدودی عروق و پایین آمدن فشار خون کمک می کند. این پودر علاوه بر اینکه ماده ای بسیار سالم است، برای دوران بارداری نیز بی خطر و مفید است. هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر منفی خرما در دوران بارداری وجود ندارد. در واقع، خوردن پودر هسته خرما می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد و به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید، به خصوص اگر با کمبود انرژی یا یبوست روبرو هستید بسیار مفید است و از مبتلا شدن به یبوست جلوگیری میکند. بخاطر داشته باشید که پودر هسته خرما همچنین دارای کربوهیدرات و کالری زیادی نیز است، بنابراین اگر به شما گفته شده است که در این دوران باید کالری دریافتی یا قند خون خود را کنترل کنید، زیاده روی نکنید. می توانید فقط روزی مقدار کمی از آن را مصرف کنید آشنایی با دیگر خواص هسته خرما برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص هسته خرما آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم. آشنایی با خرما و هسته آن هسته خرما به عنوان یکی از روش‌های درمانی به‌ویژه در درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است. هسته خرما، حاوی گروهی از آمینو اسیدها، اسید اگزالیک، فیبرهای مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش وزن است. خرما (dates) میوه بی‌نظیری است که علاوه بر خواص مفید خود میوه و ارزش غذایی زیاد آن، هسته آن نیز در بسیاری موارد همانند دارو عمل میکند و در طب سنتی از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند قطع آبریزش چشم، دفع سنگ کلیه، بهبود زخم‌های سطحی و… استفاده می‌شود. خواص هسته خرما برای قلب و عروق میزان کلسترول موجود درروغن هسته خرما بسیار کم است ضمن آنکه این روغن حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای سلامت است و از این رو استفاده از آن برای بیماران قلبی عروقی توصیه می‌شود. روغن هسته خرما در برابر اکسیداسیون در دما‌های پخت و پز بالا مقاوم است و روغن مناسبی برای تهیه غذا‌های سرخ کردنی محسوب می‌شود. بهترین دارو خواص هسته خرما برای سنگ کلیه هسته خرما حاوی چندین ترکیب دارویی است که یکی از آنها مانند کورتیکواستروئیدها عمل می کند و برای درمان اختلالات کلیه و مثانه، التهاب و بیماری های عفونی استفاده می‌شود. مشتقات این دانه شگفت انگیز، خاصیت خردکنندگی دارد و به شکستن و خرد شدن سنگ کلیه کمک می کند. بذر خرما مملو از پروانتوسیانیدین که به شما در جلوگیری از آسیب کبد و کلیه کمک می کند و از مسمومیت کبدی محافظت می کند. این اثر محافظتی کبدی ممکن است به فعالیت آنتی اکسیدانی و مهار رادیکال های آزاد نسبت داده شود. مصرف روزانه مشتقات دانه خرما در پیشگیری از سنگ کلیه و بهبود عملکرد کلیه مفید است. خواص هسته خرما برای دام مقدار غذای مورد نیاز برای تامین خوراک دام ها در دنیا روز به روز در حال افزایش است. در این میان هسته خرما به عنوان یک منبع غنی و ارزان قیمت کربوهیدرات پتانسیل استفاده در این زمینه را دارد. به استناد تحقیقات و مطالعاتی که در این راستا انجام شده، با اضافه کردن هسته خرما به رژیم غذایی نشخوارکنندگان(تا ۷۵درصد)،بهبود رشد و افزایش سطح هورمون رشد در نشخوارکنندگان را تایید میکند. خواص هسته خرما برای سنگ صفرا هسته خرما به عنوان یکی از روش‌های درمانی به‌ویژه در درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است. دمنوش هسته خرما قهوه هسته خرما یا قهوه ایرانی از برشته و آسیاب کردن هسته خرما حاصل می‌شود. خرما از میوه‌های بهشتی است که تمام میوه آن خوردنی و پر از خاصیت است؛ حتی هسته آن. قهوه هسته خرما طبیعتی گرم دارد و منبع غنی آنتی‌اکسیدان، پروتئین، فسفر، کلسیم، آهن و… است. این قهوه برای درمان دیابت بسیار مفید است و در دفع سنگ کلیه و مثانه و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. خواص قهوه هسته خرما: – دفع سنگ کلیه و مثانه – رفع عفونت‌های کلیه و مثانه – درمان رماتیسم – تسکین درد مفاصل – درمان پروستات – افزایش شیر مادران – کاهش ریزش مو – آرامش اعصاب – تقویت سیستم ایمنی بدن – تنظیم قند خون