0
  • سبد خرید شما خالی است !

مقالات علمی اکسیر نخل

دمنوش میوه‌ی گل سرخ

دمنوش میوه‌ی گل سرخ یا گل محمدی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که درباره‌ی آن کم صحبت می‌شود

عوارض و مضرات مصرف خرما که باید بدانید

خرما ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌های B، A، K، C، منیزیم، پتاسیم، روی و دیگر مواد معدنی است و در طول شبانه روز حتماً 2-3 عدد از آن را بهتر است مصرف کنیم.

مخاطرات بلوغ زودرس

نوجوانی یکی از پرچالش‌ترین دوران ‌های تکامل انسان است که در فاصله سنی 12 - 21 سالگی اتفاق می‌افتد. نوجوانی دوران گذر عظیم فیزیولوژیک، روانی و شناختی است که در طول آن یک کودک به یک جوان بالغ تکامل می‌یابد.

واکنش به غذاها مبنای ژنتیکی دارد

آیا تابه‌حال برای شما این سؤال پیش‌آمده است که «چرا دوستتان می‌تواند یک پیتزای کامل را بخورد بی آنکه چاق شود اما شما حتی با گرفتن رژیم‌های غذایی سخت و طاقت‌فرسا بازهم از اضافه‌وزن رنج می‌برید؟

باید سازمان خرما در کشور تاسیس شود !

نماینده دشتی و تنگستان در مجلس بر لزوم تاسیس سازمان خرما تاکید کرد و گفت: محصول خرما تا زمانی که در سطح ملی متولی و سازمانی نداشته باشد در زمینه فروش صادرات و قیمت شاهد مشکل خواهیم بود.

از بین بردن چربی بدن با خرما

خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟

عوارض و اثرات منفی مصرف قهوه ناشتا

برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه می نوشند اما اطلاعی از تاثیرات نوشیدن قهوه ناشتا برروی بدنشان ندارند و ممکن است به سلامتیشان آسیب بزنند.

هسته خرما در بارداری
نشانه‌های فساد خرما چیست؟

میوه خرما چهار مرحله رسیدن را طی می‌کند و در این مراحل تغییرهایی در رنگ، بافت، مزه، اندازه و ترکیب‌های شیمیایی آن رخ می‌دهد.

با انواع مختلف خرما در ایران و جهان آشنا شوید

خرما، میوه شیرین درخت نخل است که پیشینه آن به بیش از هفت هزار سال قبل از میلاد مسیح بر می‌گردد.

رابطه بین شکر و رفتار

تحقیقات نشان می دهند که یک رژیم غذایی حاوی قند، باعث کاهش تولید یک ماده شیمیایی مغز به نام BDNF می شود. بدون این ماده، ما نمی توانیم خاطرات جدیدی بسازیم و اطلاعات جدید را یاد بگیریم.

چای یا قهوه؛ مساله این است

چای بهتر است یا قهوه؟ کدام یک مضرات بیشتری دارد و کدام یک برای سلامتی شما سودمند است؟ باما همراه باشید تا در مورد فایده چای و قهوه برای سلامتی خود بیشتر بدانید.

چرا مردم جهان دوست دارند چای بنوشند؟

چای نوشیدنی پرطرفداری در تمام جهان است،وقتی چای مینوشیم حس خوبی به ما دست می دهد و احساس می کنیم خستگی از تن ما بیرون شده، دلیل این محبوبیت بالای چای چیست؟

عوارض و مضرات مصرف خرما که باید بدانید

خرما ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌های B، A، K، C، منیزیم، پتاسیم، روی و دیگر مواد معدنی است و در طول شبانه روز حتماً 2-3 عدد از آن را بهتر است مصرف کنیم.

خواص اعجاب آور سرکه بالزامیک

بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم.

بهترین مواد غذایی برای گلودرد

اغلب انسان ها گلو درد را تجربه کرده اند. گلو درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، شما میتوانید با رعایت یک سری نکات تغذیه ای گلو درد خود را درمان کنید.

۱۰ نشانه برای اینکه مبتلا به قند خون هستید

بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود می‌بینید، مبتلا به قند خون هستید.

چرا باید حتما برای صبحانه ارده با خرما بخوریم؟ | مزایایی در عملکرد ما در طی روز دارد؟

شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.

دمنوش خرما بخورید!

خرمای قرمز یا چینی را می‌شناسید؟ عناب بخورید! معمولا تجربه‌ی یک عصر دلپذیر با یک لیوان چای بدون خوردن عناب امکان پذیر نیست!

رژیم شیر و خرما ؛ سوپر معجون لاغری

نه شیر و نه خرما؛ این بار فقط معجون شیر و خرما! درباره رژیم لاغری شیر و خرما چه می‌دانید؟

خرما پلو غذای سنتی و خوشمزه اهوازی

خرما پلو یک غذای مجلسی اهوازی است که می‌تواند زینت‌بخش سفره‌های مهمانی شما باشد. این غذا را در مدل‌های مختلفی می‌توان درست کرد.

 شربت خرما چیست؟

خرما ماده اصلی شربت خرما است که یک شیرین کننده طبیعی است که برای سلامتی شما نیز خوشمزه و مفید است.

کالری سوزی آرد خرما

میزان کالری سوزی آرد خرما دو برابر آرد معمولی است

چگونه دانه خرما را آسیاب کنیم

بسیاری از مردم دوست دارند بدانند چگونه می توانند دانه خرما را آسیاب کنند.

خواص مصرف خرما در هوای سرد

خرما از جمله خوراکیهایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.

چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟

شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.

سفره شب یلدا را اینگونه بچینید

در شب یلدا طبق رسوم قدیمی، گرد هم جمع می‌شویم و تا پاسی از شب به شعرخوانی، بازی‌های دسته‌جمعی، خاطره و قصه‌گویی و شوخی و خنده می‌گذرانیم.

مصرف خرما در هوای سرد توصیه می شود+ خواص

دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و مزایای خاص خود را دارند و در عین حال، مصرف خوراکی های متناسب با روزهای سرد، سطح انرژی را بالا نگه می دارد و احتمال ابتلا به بیماری های شایع در این فصول را کاهش می دهد.

برای دیدن سایر مقالات کلیک نمائید